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近日
由横琴粤澳深度合作区
民生事务局主办的
2025年横琴粤澳深度合作区
武术公益培训
落下帷幕
本次武术公益培训的主要课程内容为八段锦和易筋经，旨在带动更多琴澳居民近距离感受武术的魅力，促进身心健康，增进对中华传统武术文化的认同与热爱。
本次培训吸引了超70名来自琴澳两地的武术爱好者报名。最终，通过抽签确定了50名学员，分为机关班和公开班。
在近一个月的培训中，教练和助教团队精心设置了入门基础、健身功法、武术礼仪与文化等培训内容，将复杂的动作拆解教授、耐心指导，确保每位学员都能学有所得，安全、科学地进行武术练习。
在教练的引导下，从“两手托天理三焦”到“摇头摆尾去心火”，学员们随口令整齐划一地舒展筋骨，一招一式如行云流水，尽显传统功法的力量与优雅感。
学员心声：
健康看得见，幸福摸得着
学员张女士：“以前老觉得腰腿僵硬，自从这次跟着陈老师学八段锦和易经筋后，感觉腰腿利索了，这两套功夫动作缓和又有效，特别适合我们长期坐办公室的人！”
学员王先生：“工作压力大，经常失眠，跟着妻子一起报了武术公益培训课，学了八段锦和易经筋，平常没上课的日子里也会在晚上睡前练几式，感觉紧绷的神经都跟着放松了，睡眠质量明显提升了。”
本次培训圆满结课，是合作区深化人文交流、服务民生健康、弘扬中华文化的一次生动实践。
未来
合作区民生事务局
将持续关注琴澳居民需求
推出形式更丰富的武术公益课程
推动中华武术的种子
在合作区这片热土上生根发芽
主办单位：横琴粤澳深度合作区民生事务局
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粤公网安备 44049202000001 号
