传统中医认为,自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，在养生保健时也应该顺应四时气候冷暖变化的规律和特点。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，冬季养生不但能够提高机体的抗病能力，还可以养精蓄锐，为来年的健康打下基础。本周即将进入一年中的第22个节气——“冬至”，一年中最寒冷的时分即将来临，那么在这个时候该如何养生呢？

　　本周四下午，“横琴粤澳深度合作区冬季养生节及系列惠民活动”将暖心启动！本次活动特邀多位中医专家到场义诊，为现场群众提供中医健康咨询、养生建议及辨症开方等服务。另外，现场有中医养生功法展示、中医趣味知识问答等活动，还有中医专家调制冬日养生茶供品饮，更多养生好礼惊喜等您来拿！　　

　　【活动时间】2023年12月21日

　　【活动地点】横琴粤澳深度合作区莲花社区洋环村小广场

　　【活动安排】

       14:30-15:00  活动启动仪式

　　15:00-15:15  中医专家冬季养生知识分享

　　15:15-17:30  中医义诊进社区

　　14:30-18:00  现场互动：趣味知识答题有礼、养生茶饮

　　【部分义诊专家介绍】

　　成杰辉  

      主任中医师，广东省中医院珠海医院治未病中心科主任。世界中医药联合会体质研究专业委员会常务理事，广东省中医药学会中医膏方专业委员会副主委，珠海市中西医结合学会治未病专业委员会主任委员。

　　擅长运用中医药进行体质调养、亚健康调理、病后调息、膏方调补及中医养生指导。

　　吴小秋 

       医学博士、主任医师，珠海市第三人民医院中医科康复医学科副主任。中国中医药信息学会药灸分会常务理事，广东省传统医学会老年病学分常委、珠海市中医药学会常务理事。

　　擅长运用中西医结合方法治疗神经内分泌疾病，如脑卒中、头晕头痛、糖尿病等。注重中医体质辨识及亚健康的中医药、膏方调理，运用针灸、颊针治疗颈肩腰腿痛、内科杂病等。

　　夏鑫华 

       教授、中医学博士、博士研究生导师，广州医科大学附属第一医院中医科主任。广东省杰出青年医学人才、第3届“羊城好医生”。

　　擅长运用经方、时方防治内科、儿科哮喘、胃肠疾病、外感热病、湿阻、睡眠障碍、焦虑抑郁等各种常见病、疑难病。

　　杨旦机  

       首届珠海市名中医，横琴广济药店中医师。坚持以临证是学术基础，学术是临证的灵魂，常常勤于临证，用于实践，几十年来，诊疗患者30万余人次，中医治疗率高，疗效明显。

　　擅长中医药诊治慢性荨麻疹、风湿病、亚健康体质、肾炎、肾结石、慢性胃炎、肝炎，肺部疾病、妇科疾病、儿童厌食症、咳嗽、肠胃炎等。