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会引发胆结石吗？
该如何预防？
听听医生的专业解答！
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55岁的丁先生（化名）是典型的“职场结石高危族”：常年饮食不规律、频繁应酬饮酒、早餐“三天打鱼两天晒网”。多年前，他体检时发现胆囊结石，但因害怕手术，便只靠中药和止痛药“硬扛”。半个月前，丁先生持续低烧合并剧烈腹痛，被紧急送往消化内科就诊。
经检查，医生发现丁先生的胆囊结石已掉入胆总管，造成胆管梗阻，若不及时处理，可能引发急性化脓性胆管炎、急性胰腺炎甚至感染性休克。“再拖下去，后果不堪设想。”接诊医生表示。
目前，胆总管结石的取石方法，主要包括内镜治疗、开腹手术和腹腔镜手术，其中经内镜逆行性胆胰管造影术（ERCP）是首选的治疗方法之一。
这是一种消化内镜下手术，利用十二指肠镜找到胆总管开口，用一个小“网兜”将胆管内的结石掏出来。这种方法不需要开刀，可以最大限度保留消化系统的正常结构和功能，是成熟的超级微创内镜手术。
听了医生的介绍，丁先生和家人果断表示要选择消化内镜的方法进行取石，广医一院消化内科主任医师陈科全带领团队为丁先生进行消化内镜下取石手术。
凭借丰富的手术经验，陈科全仅用20分钟就完成了手术。术后，丁先生即刻清醒，腹痛和低烧症状迅速缓解。“就像睡了一觉，醒来结石就没了。”丁先生术后恢复良好，三天后顺利出院。
据陈科全介绍，相比传统开腹手术，ERCP技术具有创伤小、恢复快、并发症少等优势，适用于胆管良恶性狭窄、梗阻性黄疸、胆源性胰腺炎、胰管良恶性狭窄等疾病的治疗。
胆结石的成因复杂，但以下因素会显著增加患病风险：
✘饮食不规律：长期不吃早餐、饥一顿饱一顿，平时喝水较少，胆汁排泄不畅易形成结石
✘高脂高热量饮食：外卖、油炸食品摄入过多，胆固醇沉积风险增加
✘代谢异常：肥胖、高血脂人群更易中招
✘久坐少动：缺乏运动会影响胆汁循环，增加淤积可能
“夜间胆汁浓缩，晨起进食可促进胆囊收缩排空，减少结石形成。”陈科全强调，预防胆结石，关键在于调整生活方式。
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健康建议
预防胆结石，医生建议从以下四个方面做起：
✔规律三餐：尤其要吃早餐，避免长时间空腹，保证适当的饮水量
✔低脂高纤饮食：减少摄入油炸食品，多吃蔬菜、全谷物
✔控制体重：肥胖者需减重，降低胆固醇水平
✔定期体检：尤其是有胆结石家族史或长期饮食不规律者，建议每年做肝胆B超筛查。若已经发现胆囊结石但无症状，可定期观察；若出现右上腹疼痛、黄疸或反复低烧，需及时就医，避免结石“乱跑”引发更严重问题。
养成良好的生活习惯
是预防胆结石的关键
如有相应症状
请勿讳疾忌医
要及时就诊！
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专家介绍
出诊时间：
周二下午，周三、周四、周六上午
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