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【2025年12月8日】让你这个冬季温暖又健康!12月8日横琴冬季养生节精彩不停→
来源: 横琴粤澳深度合作区民生事务局 发布日期: 2025-12-04 字体
  传统中医认为,在养生保健时应顺应四时气候的规律和特点,按照自然界“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,冬季是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,不仅能提高机体的抗病能力,还可养精蓄锐,为新一年的健康打下坚实基础。




12月7日将迎来今年的

第21个节气“大雪”

仲冬时节如何调养身心?

做好人体健康的“冬藏”工作?

答案就在

“暖冬雅集 养生琴澳”

横琴粤澳深度合作区2025年冬季养生节

12月8日(周一)

15:00-18:00

横琴风情广场

给您送温暖送健康!

  

  

活动亮点抢先看

听讲座、看义诊、玩游戏、品茶饮

  

  养生讲座:冬季养生话“收藏”。广州医科大学附属第一医院横琴医院中医科主治医师李硕现场分享冬季“收藏”秘籍,分享冬季科学养生的小知识。

  

  琴澳两地中医专家义诊:特邀多位琴澳资深中医专家亲临现场,提供免费中医体质辨识、健康咨询、养生建议,为您量身定制养生方案。

  

  互动体验:中医药知识趣味有奖问答,中医养生手作DIY以及多项游戏赢取精美好礼!

  

  养生茶饮品鉴:中医专家特调冬日养生茶,暖心暖胃,等您来品尝。

  

活动详情

活动时间 

2025年12月8日(周一)

15:00-18:00


活动地点 

横琴粤澳深度合作区 荷塘社区红旗村风情广场


活动流程 

15:00-15:10  活动启动仪式

15:10-15:25  冬季养生话“收藏”讲座

15:25-15:45  中医养生操现场表演

15:45-18:00  冬季养生节市集活动


参与现场互动

即有机会获取养生大礼包

让你这个冬季温暖又健康!

    


9位琴澳资深中医生

为现场居民提供义诊服务  

部分义诊专家介绍

  

崔海英  

  广东省珠海市第二届中医特色疗法大赛优秀奖获得者、广州医科大学附属第一医院横琴医院中医科医师、针灸推拿学硕士。擅长亚健康人群的体质调理。尤擅以针刺、穴位埋线结合中药治疗肥胖症、脂肪肝、高脂血症、胰岛素抵抗等内分泌代谢系统疾病,以及失眠、颈肩腰腿痛、便秘、痛经等常见疾病。

  


张倩君  

  澳门名中医张发传承人、琴澳两地注册中医师(澳门特别行政区注册中医生、广州医科大学附属第一医院横琴医院中医科医师)。毕业于广州中医药大学中医科专业,在国内及澳门从事中医内科临床二十余年。擅长诊治岭南气候常见疾病,呼吸系统慢性疾病,中药外用治疗等临床应用。

  


罗乐

  师承中国中医科学院广安门医院耳鼻喉科、睡眠科学专家孙书臣。现任世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会理事,参编多部睡眠科学与耳鼻咽喉科学专著,参与多项科技部及省级课题。擅长运用孙书臣创立的中药外治特色治疗方式治疗儿童鼾症、过敏性鼻炎、鼻窦炎、咽炎等耳鼻咽喉科疾患,采用针药联合中药芳疗技术疗法治疗失眠、睡眠节律紊乱等常见睡眠障碍;对内科常见疾病和各类型体质开展系统性调理。
  


梁伟衡  

  曾跟随国医大师禤国维学习。琴澳两地注册中医师、广州中医药大学中医外科学硕士,中医皮肤科及内科医师,具有多年国内及澳门特别行政区行医经验。擅长中西药、中医外治法、针灸等疗法治疗皮肤疾病,如痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、雀斑、黄褐斑、湿疹、荨麻疹、特应性皮炎等等,以及治疗上呼吸道、消化道疾病。


12月8日下午

让我们一起在

合作区2025年冬季养生节

学习养生知识,体验中医文化 

这个冬天

让琴澳两地中医专家带你温暖过冬!



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