2023年2月17日下午，现任国家羽毛球队体能教练、国际田联二级教练员（目前亚洲只有15人）、GAME SPEED 认证教练、IMG 认证教练马良亲临横琴青少年业余体校（下称横琴业余体校），为青少年羽毛球队运动员们上了一节深入浅出、妙趣横生的体能课。在马良教练循循善诱之下，体能训练课堂气氛空前高涨，马良教练向横琴青少年运动员科普了运动前热身的重要性，并悉心传授如何更好地在热身活动中激活肌肉的方式方法，从而达到在运动过程中防伤防病的效果。羽毛球世界冠军马晋参加了活动。

经过马良教练带领进行的一系列热身活动，横琴青少年运动员群情激昂，纷纷表示不仅学会了如何在运动中保护自己，也增强了他们的伤病防范意识，调动了他们参加训练的积极性和主动性，激起了他们为横琴争夺荣誉的信心和决心。

横琴业余体校以培养横琴、澳门本土精英竞技体育后备人才为己任，自2022年9月15日成立以来，相继组建了横琴青少年足球队、游泳队、网球队、赛艇队、乒乓球队、羽毛球队、匹克球队，由中国国家级游泳教练丁珣、前中国男子足球国家队成员朱广辉、羽毛球世界冠军马晋、前国家青少年乒乓球队总教练田子超、第13届亚洲赛艇锦标赛女子四人双桨冠军汤少文等国家级体坛名将组队组训，合作区青少年体育水平逐步提升，并初显成效。目前，横琴业余体校已组建7支运动队，共有队员315人，教练员42人。

下一步，横琴业余体校在重点打造专业化、规范化、系统化“青训”体系的同时，积极筹备横琴校际体育赛事及横琴与澳门青少年体育交流活动，踊跃参加省市各项比赛，达到以赛促练目的，充分调动合作区青少年参与体育锻炼积极性，为他们提供更多的竞技平台。