为什么情绪会影响健康?所谓的情绪释放到底指什么?我们又该如何保持好心情?横琴民生志愿者队伍心理咨询志愿服务分队的姜庆翠老师,为大家带来“如何保持好心情”技巧分享,让我们一起学习如何保持正确的情绪流动。