[横琴民生志愿者]养生操微课堂——减压身心健康操（手部操）

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[横琴民生志愿者]养生操微课堂——减压身心健康操（手部操）

来源: 横琴民生志愿者队伍发布日期: 2024-04-11 字体大中小

　　你知道吗？人的手部有着丰富的经络和穴位，经常按摩手部，不仅可以疏通经络、畅通气血，还能缓解压力，让心情舒畅。横琴民生志愿者队伍横琴卫生志愿服务队的志愿者苗利医生，为大家带来“减压身心健康操（手部操）”的动作分享，一起学习手部操，做好日常养护，保护身体健康。

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