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[横琴民生志愿者]健康知识微课堂——如何健康科学减重（理论篇）
来源: 横琴民生志愿者队伍
发布日期: 2025-08-13
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面对全球愈发严峻的超重肥胖趋势，科学减重的第一步在于精准的自我认知。许多人期望管理好自己的体重，却不知如何科学判断自身状况是否处于健康范围，是超重还是肥胖？今天，横琴民生志愿者陈小燕将带大家了解科学评估体重的核心知识与实用工具，助力您开启明智的健康管理之旅。
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主办单位：横琴粤澳深度合作区民生事务局
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