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[横琴民生志愿者]心理微课堂——自助式减压技巧
来源: 横琴粤澳深度合作区民生事务局
发布日期: 2023-09-22
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最近你有感受到压力吗？关于压力的危害都有哪些呢？当我们在日常生活中，面对来自各方面的压力时又该如何有效自行缓解、释放压力呢？横琴民生志愿者心理志愿服务队的黄绮婷老师，为大家带来自助式减压技巧知识分享，让我们一起了解和学习，增强健康“心”力量。
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主办单位：横琴粤澳深度合作区民生事务局
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