今天是第39个“世界无烟日”，横琴粤澳深度合作区无烟宣传月已正式启动，号召全民参与！

　　【世界无烟日的来源】

　　世界无烟日（World No Tobacco Day）来源于1987年11月世界卫生组织（WHO）举行的第6届吸烟与健康国际会议，从1989年开始，世界无烟日正式定于国际儿童节前一天，即每年的5月31日，希望下一代免受烟草危害。

　　2026年5月31日是第39个“世界无烟日”，我国的宣传主题为“青春无烟 未来无限”。

　　合作区5月20日正式启动无烟宣传月活动，通过社区及校园讲座巡展、烟害健康咨询站、线上有奖知识问答等形式深入社区、校园全方位进行控烟宣导并联动琴澳两地社区力量，加强琴澳居民对烟草危害的关注，携手共筑“无烟横琴”的健康生活环境。 

　　活动重磅推出！

5月31日至6月6日无烟宣传活动计划

　　【控烟知识有奖答题有奖】

　　答题活动共10道题，参与者根据题目选择正确答案，答题获得90分及以上者可参与抽奖，答中即有机会获得主题奖品！每人每天有3次答题机会，每人仅有一次获奖机会，快扫描下方二维码答题吧。

扫码答题

　　【控烟巡回活动+烟害健康咨询】

　　除了有奖答题活动，在5月20日至6月19日期间，合作区社区及校园还将巡回展示近年澳门社区的控烟活动、近十年历届青少年“无烟酒”绘画比赛获奖作品、《珠海经济特区公共场所控制吸烟条例》宣传资讯。

　　期间还将设置多个烟害健康咨询站，为琴澳居民提供现场义诊、血压血糖检测、烟害知识宣传、尼古丁依赖度测试服务、戒烟渠道咨询等，专业医护团队一对一答疑，多形式、多渠道向居民推广文明守法、场所禁烟、无烟健康等生活信息。

　　【戒烟有益】

　　无论年龄大小，戒烟都能带来显著的健康益处。

　　· 一般戒烟后，短时间内，心率和血压便会下降。

　　· 12小时后，血液中的一氧化碳浓度就会恢复到正常水平。

　　· 2至12周后，循环系统会有所改善，肺功能得到增强。

　　· 1至9个月后，咳嗽和气短症状会有减轻。

　　· 1年后，患冠心病的风险大约是吸烟者的一半。

　　· 5至15年后，中风的风险会降低到和非吸烟者一样的水平。

　　· 10年后，患肺癌的风险会降低到吸烟者的一半左右。

　　· 15年后，患冠心病的风险与非吸烟者一致。

　　科学戒烟有方法，前往戒烟门诊就诊，可获得专业戒烟指导！

　　· 门诊地址：横琴粤澳深度合作区红旗社区卫生服务中心（合作区宝兴路118号8号楼）。

　　· 开诊时间：每周三14:00-17:30。

　　· 咨询电话：0756-8842501；0756-8936045。